Leadership et JO – effort / récupération

Les Jeux Olympiques nous montrent une chose essentielle sur la performance.Pourtant, dès le retour au bureau, nous continuons à faire comme si elle ne nous concernait pas. Des Jeux Olympiques de Paris 2024 aux derniers Jeux d’hiver, une évidence m’est apparue. Aucun champion arrivé en finale n’avait ignoré ses cycles de repos.Aucun staff n’avait laissé […]